Relacionamentos e a psicoterapia

29.04.2016

 

 

O principal motivo que faz as pessoas procurarem ajuda psicoterapêutica são os relacionamentos. De repente, ou mesmo depois de muita resistência, chega-se ao limite das  expectativas não correspondidas, e começa-se a somatização de desequilíbrios físicos ou psicológicos, ou mesmo a  vida começa a não fluir em outras áreas, como o trabalho.

Uma das  maiores motivações  na vida  dos indivíduos acontece quando se vive uma relação amorosa plena, ou quando se está na iminência de começar um relacionamento.

Aprende-se muito através dos relacionamentos,  porque simplesmente essa  troca  ajuda imensamente no auto-conhecimento e evolução de cada um, principalmente quando o foco da atenção não é somente o outro, pois nunca se deve  parar de  observar a si  mesmo, entrando em  contato  com o  que pensa e sente.

É preciso quebrar a crença de que se relacionar sempre traz sofrimento e dor, e que devemos resistir dentro dessa dor.

É necessário melhorar a auto-estima e identificar o que realmente deseja para a própria  vida.  Está feliz e em paz com a maneira como está vivendo?  Em um  relacionamento  a responsabilidade é  dos dois, mas muitas vezes para que se saia da zona de conforto é preciso que alguém dê o  primeiro passo.

Para  quem busca  um relacionamento,  estar em paz consigo  mesmo para  abrir as portas  para que alguém possa chegar e acrescentar em suas vidas é primordial.

A mudança vem para quem está preparado para ela; e este é o momento para que a mudança possa se manifestar.

Preste atenção em qual é o sentimento que você tem por si mesmo.

Tenha coragem para dar o primeiro passo.

A paz e a felicidade são para todos.

 

Silvia Marto

silvia.marto77@gmail.com

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